środa, 12 lutego 2014

Witam:) 
Dużo osób pisało do mnie na fb i ask jak to zrobiłam, że tak szybko schudłam..Postanowiłam, że podzielę się tutaj z wami tym.
Tak na poważnie zaczęłam ćwiczyć 3 stycznia. Zaczęłam ćwiczenia z Ewą Chodakowską (Turbo Spalanie). Przyznam, że na początku było bardzo trudno, ale po 2 tygodniach zaczęłam się przyzwyczajać i ćwiczenia były normą. Oczywiście dieta:) Żyłam cały czas na ryżu, owsiance i jajkach, no i oczywiście owoce i warzywa. Gdy powoli osiągnęłam efekty zaczęłam korzystać z siłowni. Nie chodzę na siłownie regularnie, bo niestety finanse na to nie pozwalają, ale co tydzień lub dwa udaje mi się pójść. Teraz, gdy mam minimalny efekt przestałam robić Turbo Spalanie i robię 2 ćwiczenia od Chodakowskiej i jedno od Mel B, próbuje nadal utrzymywać dietę, mam nadzieje że do czerwca będę miała mój pełny efekt na który tak długo czekałam:)
Warto w końcu się zmotywować :)))

Taki efekt otrzymałam!



   

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN WPIS CHOCIAŻ TROCHĘ WAS ZMOTYWUJE DO DZIAŁANIA, BO WAKACJE NADCHODZĄ8))

Zaczęłam również ostatnio robić coś w stronę modelingu i pewnie coraz bardziej będę się w to angażować. 
Teraz trochę zdjęć z sesji tylko z Olą Łyzińską, ponieważ zdjęcia z sesji z Nicolą mi się pousuwały:( ale mam nadzieję, że zdjęcia się spodobają:) 












 DOBRANOC!